晒斑的去除自然方法饮食方面可以多吃一些含有维生素c跟维生素e的水果,还可以使用红茶泡水喷在脸上,可以缓解晒斑的作用,平时还可以多吃一些柠檬,柠檬里面还有大量的维生素e能够缓解脸部斑点,还有美白的功效。在日常生活中要注意保养皮肤,出门前最好涂上防晒,避免在强烈的光底下照晒。