一般需要去正规医院,在医生指导下进行观看,通过做听力报告,能够判断自身听力是否出现异常。上面显示数字越小,表示自身听力会越好,对于患者长期熬夜或者是睡眠质量不足,会直接影响到听力,如果听力出现异常时,需要及时进行治疗,避免病情加重。平时在生活中要养成良好睡眠习惯。