香蕉和苹果等含膳食纤维高的食物,能够有效的促进肠道蠕动,快速排便的作用,像火龙果这种水果也可以起到润肠通便的作用。痔疮是常见的疾病,一般是不良的排便习惯引起,会出现**周皮肤刺激以及不适的症状,同时还伴随着**门周围胀满感,除了通过饮食调理以外,也可以在医生的指导下,外用一些痔疮类的药膏,进行局部涂抹。