有可能是扭伤导致,可以选择舒筋活络类药物进行治疗,也可以口服药物,做到双管齐下,治疗效果是非常好的,也有可能是做了剧烈运动,出现了软组织拉伤,乳酸堆积。平时应该多注意休息,保持充足睡眠,休息的时候可以把患肢抬高,促进血液回流,也可以配合上微波治疗。