通常是没有效果的。辣木籽主要对改善失眠有很好的作用,如果**不给力,可以吃一些补肾的药物来增强体内的抵抗力,如黑豆,黑芝麻,海参,等含高蛋白的食物来补肾也可以通过运动的方式。严重的情况下需要在医嘱下服用六味地黄丸来缓解症状,平时夫妻要多说说话来增进夫妻的感情。