通常可以适当的吃一些小米粥或者是米汤,并且也可以吃一些面条以及豆浆之类的食物,但是在刚刚做完胃镜以后,最好不要吃,通常需要一个小时到两个小时以后才可以。而且在吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽以及少吃多餐,不要吃得太多,以免加重肠胃负担,还要避免吃刺激性的食物,否则很有可能会导致疼痛加重。