较为常见的发物是海鲜类,比如鱼、虾和螃蟹。还包括羊肉和狗肉,蔬菜类的发物有竹笋和荠菜,调料里有辣椒和生姜以及大葱。如果患有皮肤疾病或过敏性疾病,比如皮肤丘疹和过敏性哮喘,平时尽量少吃或不吃发物,以免诱发疾病发作,使病情变得更加严重,不利于身体健康。