最好不要吃海鲜,并且要戒烟戒酒。在身体有感染性疾病的情况下,红细胞数量会明显的增高,从而出现血沉高,如果患有自身免疫性疾病,比如类风湿性关节炎,还有系统性红斑狼疮,也会引起血沉升高。要做相关检查,明确具体的原因,并结合检查的结果遵医嘱做治疗,自身免疫性疾病,通常需要用糖皮质激素药物控制病情。