养肝护肝最好的食物

可以适当的吃一些葡萄、橘子或者山楂，也可以适当的吃一些草莓、菠菜或者青菜，这些食物中含有大量的维生素c，摄入以后对于体内毒素的排出能够促进，从而可以减轻肝脏负担。病情较严重者不能通过食疗的方式，需要配合医生通过保护肝脏或者修复干细胞的药物治疗。日常生活中要避免过度劳累。