孕妇补气血_孕妇补气血的汤谱大全

可以通过多吃一些精瘦肉、牛肉、黑木耳、猪肝、芹菜等食物来补充。在怀孕期间女性非常容易出现气血不足，主要是胎儿生长发育的过程中会吸收一部分的气血，气血不足时就会伴随着面色苍白和萎黄贫血的现象，而且还有可能会出现嗜睡和乏力。在平时生活中可以多吃一些营养丰富的食物。