空腹喝蜂蜜水好吗

通常是不好的。蜂蜜中所含有的糖分比较多，如果空腹喝可能会被人体直接吸收，所以就失去了清除身体自由基的效果。早上在喝完温开水之后，间隔5分钟左右的时间再喝蜂蜜水，能够帮助蜂蜜中的有效物质进行吸收和消化，同时还能够清除体内产生的废物以及垃圾，并且还可以润肠通便，有效的减少便秘。