产妇是可以适当吃荔枝的,荔枝具有补脾益肝功效,而且还有健脑益智作用。女性在分娩完宝宝之后,会出现体质虚弱和四肢无力以及神情倦怠的症状,通过使用荔枝能够起到调理的效果。荔枝当中含有钙、铁、锌等多种矿物质成分,可以促进产后身体恢复,提高身体的免疫力和抵抗力,减少疾病发作。