心脏突然跳得很快自救

可以及时躺下来休息，缓解症状，同时在医生指导下，服用控制心率、改善心肌供血的药物来进行自救，在家人或邻居的帮助下及时拨打医院电话。可能是由于情绪过于激动或者剧烈运动后导致的，也可能是患有某些疾病引起的，比如低血糖、冠心病等，平时要适当户外运动，避免情绪过于紧张，保持心情愉悦。