一紧张血压就高怎么办

一紧张血压就高就需要在平常控制好自己的情绪，也不要去吃辛辣和生冷的食物。如果父母有这种疾病，就会遗传到孩子，还有的是因为肥胖导致的，容易头痛以及心悸耳鸣还有不安的症状，同时也会伴有胸闷不适的情况。如果出现需要去医院的心血管内科进行检查，遵医嘱服用降压的药物来做治疗。