一有事就感到紧张出现心慌气短可能是交感神经引起的,也有可能是患有心律失常出现的症状。需要及时到医院进行心电图检查,如果患有心脏病也会引起心慌气短。生活中避免情绪过度焦虑出现明显的心慌,可以口服调节神经功能的药物,来进行缓解,还要注意放松心情。