有利于辅助改善宫寒现象,另外对辅助治疗痛经和月经紊乱有一定的疗效,如果出现腰酸背痛的现象,也可以用艾灸的方法调理。艾灸主要可以起到通经络的作用,另外还可以温经散寒,有利于提高身体的免疫能力,但是最好不要盲目的艾灸,以免操作不当对身体造成副作用。艾灸后避免吃过多寒凉的食物。