总胆固醇偏高吃什么好

可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用，所以起到降低总胆固醇的功效，当总胆固醇偏高的时候会导致人出现阻塞性黄疸或者是肝细胞受损的症状，当饮食不当或者是长时间吃高油脂的食物会导致总胆固醇偏高。在日常生活中还要多到户外去锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。