酸奶加火龙果会拉肚子

一般情况下不会引起拉肚子，但如果脾胃功能较弱，还有患上慢性消化系统疾病的人群吃过后容易拉肚子。在患有便秘的情况下，可以吃些粗纤维含量高的玉米，或者是白萝卜以及香蕉等食物，能够加快肠道的蠕动，到缓解的效果。也可以在早晨空腹的时候喝些蜂蜜水，有润肠通便的效果。