一个星期或10天左右属于是正常的。如果长时间**得不到释放,会引起前列腺炎,如果性生活过于频繁,**里面的小蝌蚪还没有完全成熟,会使**成活率低。可以经常出去走走的方式来缓解,多和妻子说说话,以增进夫妻的感情,平时饮食要清淡,最好不要吃一些刺激性的食物。