亿活益生菌_亿活益生菌饭前还是饭后吃

亿活益生菌通常可以起到调理肠道菌群的作用，还能够提高身体的免疫，能够改善肠道功能紊乱所引起的腹胀或者是腹泻等情况，还能够促进肠胃蠕动。日常还要注意保持健康的饮食习惯，多吃一些清淡与比较容易消化的食物，避免出现暴饮暴食的情况，能够预防肠道菌群紊乱。