可以在医嘱下服用归脾丸或者杞菊地黄丸来调理。这两种药物对改善由脾胃虚寒引起的肝火并存有很好的作用,同时还要养成好的饮食习惯,可以多吃一些降肝火的食物,比如西瓜,猕猴桃,苹果,空心菜等,还要注意心情放松,不要过于紧张或者焦虑。保证作息规律对治疗也有帮助。