可以多喝些水,能够稀释体内的食物成分,从而起到缓解的效果,也可以用手去触摸喉咙部位,来进行催吐,帮助胃部的食物排出。在吃豆腐后要跟喝牛奶的时间间隔半小时,在一起服用,会对钙质的吸收造成影响,很少出现中毒。如果牛奶的质量不好,已经过期,喝过以后容易恶心。