年轻人一侧膝盖里面疼

可能是长期着凉所造成的，还有可能是外伤所引发的，也有可能是过度劳累导致软组织损伤的原因。如果一侧膝盖里面出现了疼痛的症状，可以采取热敷以及按摩的方法进行缓解，平时还要避免做一些负重的工作，并且还要避免生活在阴凉以及潮湿的环境内，必要时可以遵医嘱应用药物进行治疗。