长痘怎么快速消除？

避免暴晒：经常性的被阳光直晒不仅能受到紫外线的伤害，同时也会导致汗腺和皮脂腺分泌量增加，导致阻塞毛孔，加速痘痘发炎等，一定要做好防晒工作。少食碘质：如紫菜等，对于青春痘的迸发期一定要少碘质品。少饮酒：酒能够促使血液变成弱酸性，加速血液循环，造成青春痘爆发。