可以遵医嘱用参苓白术散或者附子理中丸。脾湿可能会出现食欲下降或者身体乏力的症状,也有可能会出现面色苍白的现象,可能是长期在超市的环境中生活所引起,也有可能是不良的生活习惯所导致。可以到医院做相关检查,配合医生做治疗,在用药的时候可以找有经验的老中医,避免盲目用药。