女生肺活量低_女生肺活量低怎么改善

可能是不良生活习惯或者是体重偏低所导致，可能是营养跟不上或者是不锻炼身体所造成，如果自身存在疾病时，也会造成肺活量低。需要及时找到原发病因之后，能够帮助症状得到改善，还可以通过做吹气球以及慢跑等运动，能够起到增加肺活量作用。还可以去医院进行呼吸科检查，恢复期间要保证充足睡眠质量。