补气血补肾的中药配方

补肾药物有山药和熟地黄等，补血药物有阿胶等，能够起到补血作用。补气药物种类更多，如人参和肉桂等都有很好的效果。对于补气血补肾中药，需要根据自身情况，选择适合自己的药物，需要到正规医院按医嘱使用药物。平时要保持心情舒畅，多注意休息，避免疲劳和熬夜，加强体育锻炼，增强体质，饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤等刺激性食物。