可能是做了重体力活动或者是晚上休息不好引起的,也有可能是在怀孕晚期体重增加导致的。在怀孕期间要保证有充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,同时也不可以做剧烈运动,否则很容易造成引产。同时孕期还要注意饮食营养,饮食上尽量不要吃高盐和高脂肪食物,避免在孕期出现妊娠期高血压症状。