胃里积食不消化怎么办

吃完饭后可以顺时针按揉腹部，能够促进胃肠道蠕动，从而可以缓解消化不良的症状，在饮食中还要注意调整，避免出现过饱的情况，每餐可以吃到七分饱。另外还要在医生的指导下使用促进胃动力的药品进行治疗，消化不良会导致患者有食欲下降等症状。生活中还要适当的参加运动，能够加速自身的新陈代谢。