有颈椎病的人怎样睡

可以仰卧睡，也可以侧卧睡，但是在睡觉的时候，枕头的高度最好在5厘米左右，能够保持颈椎到生理弯曲度。患有颈椎病和平时不良的坐姿习惯有明显的关系，也有可能是经常低头看手机导致，引起颈部僵硬，在神经受到压迫后，还会出现上肢麻木和疼痛，有的患者还会脑供血不足。要尽早配合医生做牵引和按摩治疗。