可能是吃着生冷性食物或者是肚子着凉引起的,也有可能是在生完孩子以后子宫收缩造成的。可以通过热敷或者是按摩方式进行改善,如果疼痛比较严重需要在医生指导下服用止痛药物进行改善。在坐月子期间需要注意饮食,习惯饮食上要以清淡食物为主,同时还要做好防寒保暖措施,避免着凉后加重疼痛现象。