运动后头晕恶心想吐怎么缓解

一般是要缓慢减少运动量，坐下休息，适当的喝一些水，症状可以得到缓解。患者可能是大脑供血不足导致的，也可能是胃肠道缺血引起的胃肠蠕动异常，患者会出现恶心和想吐的症状，还会出现头晕等症状。在平时生活中避免进行剧烈的运动，病情严重时，患者需要到医院进行检查，明确病因，对症治疗。