按压背部咔咔响舒服

通常是按摩后可以舒筋活血，并有通络的效果，拍后背部位的血液循环，从而使乳酸得到释放。经常保持一个姿势久坐，比如电脑前工作人员或者是司机，容易导致后背肌肉僵硬，定期的做按摩，有利于症状的缓解。平时还要经常的做些体育锻炼，比如跑步，并能预防颈椎病的发生。