当颈部僵硬并旋转时,会发出咔哒咔哒的声音,这通常被认为是由颈椎退行性改变引起的。由于小关节功能障碍或颈椎小关节发炎,颈部在扭转时会发出嘎嘎声。它主要是由不良的生活习惯造成的,如长时间弯腰,反复低头,长时间抬头,或反复转动脖子。枕头太高太软,容易导致颈椎小关节关节囊松弛,关节软骨间反复摩擦造成关节软骨损伤。时间长了,很容易导致颈椎不稳甚至颈椎病。