可以采取节食减肥的方法，只是这也是比较伤身体，但见效比较快的方式，尤其是一些美眉想要快速减**重，那么，可能需要一个短期的节食减肥了，当然，所谓节食减肥，并不是一点也不吃，而是减少饭量，少吃淀粉、油腻的食品，坚持几个礼拜，你就会有显著的变化啦。
