经常情绪失控容易哭

出现情绪失控容易哭的症状，要警惕患上抑郁症。出现这种症状，可能是长时间的情绪紧张、精神压力过大导致的。平时可以多去户外进行活动、多和朋友家人进行交流沟通、做自己喜欢做的事情，来缓解症状，如果症状长，时间的得不到缓解，要及时的去正规医院的精神科进行就诊。