喝茶喝多了心慌可以通过吃饭菜或者是水果来缓解。出现心慌可能是患有心脏疾病的原因,跟血压升高也有关系,最好到当地正规医院进行血压检测,如果超出了正常的范围之内,就需要通过口服降压药物来进行治疗,这是属于一种慢性疾病,可能需要长期服用药物来进行控制,日常需要将血压控制在正常范围之内。