尽量不要吃带鱼。甲状腺结节在饮食上要避免辛辣刺激性食物摄入,同时减少和控制油炸以及烧烤类食物,还要做到低糖、低脂,并且含碘较高的海产品,比如海带、带鱼只需要减少和控制食用的。引起甲状腺结节的原因,通常跟饮食、环境和遗传等因素有关,在平常生活中密切关注自身变化,并且做到定期复查,来明确结节变化。