腰部牵引对于治疗**是有效果的。做牵引需要专业医生的指导,牵引时间要足够,通常需要持续40分钟左右,持续做一段时间,症状才能逐渐缓解。在做牵引时需注意,重量不宜一次过大,应逐渐加重,否则会造成腰背部的肌肉酸痛,甚至可能引起局部肌肉的损伤。除了牵引外,可通过理疗、热敷等综合治疗。