调理月经的最佳时间是什么时候

调理月经的最佳时间需要根据自己的情况来决定，病情不一样，调理的时间也不一样。如果月经周期不准，可以在月经来之前5-7天进行调理，如果出血量较少，还伴随全身酸痛，需要在来经的第一天开始调理，如果出血量多，可以在行经28后调理。平时要少吃生冷、辛辣的食物，避免精神压力过大，不要熬夜。