虫草泡水喝怎么泡最好

虫草泡水喝首先要选择天然的纯净水。泡虫草的器皿尽量使用透明玻璃的水壶，能够使虫草里面的营养充分的得到保留，然后在水壶中倒入适量的开水，并且放入虫草，可以等到虫草泡好后5分钟左右的时间再喝，这个时候不仅味道好，而且营养也比较充足。每天坚持喝，能够滋阴补肾，适量的放入些红枣和桂圆能够提高免疫力。