眼镜花了可以去眼镜店进行清洗。如果是长时间放置的方法不对或者镜片磨损,就需要去眼镜店再次更换镜片,如果在平时经常带有磨损的镜片,可能会屈光不正,甚至也会有度数改变。平时也要多做眼保健操可以让穴位达到疏通,并且还可以缓解视力疲劳,对于视力控制能够起到辅助的改善。