脸上出现痘痘和痘印的话,我建议患者去正规的美容院里面做一下检查,根据检查结果进行对症治疗,平常一定要注意少吃一点辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水。生活作息要规律,一定要早点睡觉,不熬夜,保持充足的睡眠。