运动后大腿根与胯连接处疼痛可能是运动的方式不正确或者是运动过量导致的。如果出现了这种情况,要立即停止运动,多注意休息,在疼痛的部位冰敷止痛,如果病严重,要及时去医院在医生指导下进行治疗。在运动要注意做一些热身运动,运动量逐步的增加,以免过度疲劳。