南瓜通便吗_贝贝小南瓜通便吗

南瓜一般是可以通便的。南瓜内营养物质非常丰富含有非常丰富的膳食纤维和维生素，适当的吃一些南瓜能够有效的加强肠胃道蠕动，缓解便秘症状。便秘一般是长时间的饮食不规律或者是暴饮暴食所导致。另外如果肠胃道蠕动过慢也有可能会便秘，除了服用一些南瓜以外，还要多吃一些水果和蔬菜。