女性肾气不足吃壮阳补肾的药效果好,肾气不足主要是因为肾阳虚或阴虚,如果长时间身体劳累或不注意饮食,都会使肾气不足的症状发生。平时要制定规律的生活作息,饮食方面也可以多吃一些补肾壮阳的食物,这样能通过食物调理使身体恢复。避免重体力劳动,饮食调理一段时间之后也可以缓解病情。