黄豆对女人的功效与作用

益气养血和增强免疫力。黄豆在日常还是比较常见的一种食品，因为里边含有很多蛋白质以及体内所需要氨基酸，适当吃一些能够增强免疫功能，还可以防止出现血管硬化疾病。特别对于女性如果身体内缺乏雌激素时，也要吃一些黄豆，能缓解更年期综合症，增加皮肤弹性，达到美容养颜效果。