要是想要更快达到**的目的,那么一般来说可以选择自体脂肪**,假体**。但还是有人觉得这个方法的副作用太大,需要比较长时间恢复,可以利用饮食的放松方式,比如采用木瓜和排骨,猪脚等等,都可以让胸部得到充分的营养吸收。