胖大海的功效与作用主要是可以改善由风热感冒引起的咽干咳嗽、头晕、便秘、口干、肺热的症状。能够起到利咽开音的作用,在使用期间要注意调节饮食,尽量避免吃刺激性大的食物,也不要喝酒,容易影响人体对药物成分的吸收。同时还要注意避免一次喝太多,如果长时间频繁喝会导致胃寒的情况出现。