黑枸杞的功效与作用禁忌人群

作用是补肾益气、清肝明目，抗疲劳、抗衰老。黑枸杞主要可用于缓解肾虚引起的精神倦怠和四肢乏力，针对于**勃起障碍和性功能下降，也能起到一定的缓解效果，黑枸杞里边含有一种花青素成分，能够消除人体的自由基，具有显著的抗衰老作用。黑枸杞的禁忌有贫血、缺锌等人群，花青素会阻碍矿物质吸收，所以这些人群是不能服用的。